Неуверенность в себе, комплексы – как с этим побороться!
Каждая из девушек хоть раз в жизни испытывала комплексы. При чём у каждого они разные, а порой даже до смешного глупые. Они могут возникнуть совершенно случайно или с чьей-то помощью, но чем старше Вы становитесь, тем больше их у Вас появляется. Мы начинаем бояться, что кто-то это заметит, будет изучать тебя с ног до головы, и сплетничать за твоей спиной. От этой мысли становиться до жути страшно, хочется забиться в угол и никуда не выходить. Но еще хуже становится тогда, когда о них постоянно кто-то напоминает. Я попала именно в такую ситуацию…
В школе, в классе восьмом, я стала комплексовать по поводу своего роста. К концу девятого класса, я уже была выше своих одноклассниц и подруг. Я перестала носить каблуки и стала носить кроссовки. Гуляя с подругами казалось, что парни обращают внимание только на них, а вдобавок ко всему девчонки постоянно надо мной подшучивали. От этого проблема неуверенности стала развиваться во мне ещё стремительнее. Но прошёл год и мы пошли на день рождение к знакомому одной из подруг. Там я познакомилась с парнем, мы разговорились и через какое-то время начали встречаться. Со временем я поняла, что этот комплекс я надумала себе сама, и просто нужно было встретить человека, который бы открыл мне на все глаза
Проблема неуверенности в себе
Проблема неуверенности в себе существует веками, а людей, у которых развивается данная проблема, становится все больше и больше. Из-за этого многие впадают в депрессию, замыкаются в себе и начинают обращаться к психологу.
Основная причина женских комплексов в том, что мы боимся не понравиться противоположному полу. Мы уверены, что именно нас природа обделила красотой, и мы никогда не сможем стать привлекательнее. Всё совершенно иначе!
Вот некоторые правила, которые помогут сделать Вас привлекательной.
- 1. Во-первых, надо стать красивее и спокойнее внутри. Ведь красота снаружи, на прямую зависит от вашего эмоционального состояния. Улыбайтесь! Улыбайтесь не только людям, а главное самой себе, в своей душе;
- 2. Начните правильно питаться. Помните правило «Ты то, что ты ешь!». Начав правильно питаться, уже через неделю вы заметете, что улучшилось состояние вашей кожи и волос;
- 3. Обратите внимание на то, во что Вы одеты. Определите свой тип фигуры и правильно подберите себе одежду. Чаще носите платья, юбки и каблуки – это сделает Вас женственнее и обратит на Вас внимание противоположного пола. Но знайте, нужно уметь сочетать одежду. Ведь если у Вас отсутствует понятие меры и вкус, то даже самые стильные и дорогие вещи, будут выглядеть как дешевые. Если же у Вас есть с этим проблемы, спросите помощи у подруг;
- 4. Поработайте со своими мыслями и каждый день, смотря в зеркало, повторяйте следующие фразы:
∙ Я красивая.
∙ Я всё смогу.
∙ Я уверена в своих силах.
Если вы будете все это выполнять, у Вас появится уверенность в себе. А это первый шаг, на пути, к своему совершенству.
